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Im Notfall:

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Wege aus der Gewalt & Perspektiven

Wie der Ausstieg gelingen kann, welche rechtlichen Schutzmöglichkeiten Sie haben und wie wir Sie langfristig begleiten.

Schritt für Schritt in ein selbstbestimmtes Leben

Sich aus einer von Gewalt, Kontrolle oder Angst geprägten Beziehung zu lösen, ist ein Prozess, der viel Mut erfordert.

Oft halten Sorgen vor der finanziellen Zukunft, die Angst vor Reaktionen des Partners oder Unklarheiten über rechtliche Schritte Betroffene zurück.

Es gibt erprobte Wege, Ressourcen und rechtliche Instrumente, die Sie und Ihre Kinder schützen. Sie müssen diesen Weg nicht über Nacht oder allein beschreiten – Sie bestimmen das Tempo, und wir stehen Ihnen Schritt für Schritt zur Seite.

Sicherheit geht vor: Der Notfall- und Sicherheitsplan

Wenn ein Ausstieg geplant wird oder die Situation zu eskalieren droht, steht die eigene Sicherheit an erster Stelle.

  1. Wichtige Unterlagen sichern: Kopien oder Originale von Ausweisen, Geburtsurkunden, Geldkarten und wichtigen Dokumenten an einem sicheren Ort (z. B. bei einer Vertrauensperson) hinterlegen.

  2. Notfall-Kontakte: Wichtige Telefonnummern auswendig lernen oder sicher abspeichern.

  3. Sicherer Rückzugsort: Vorab klären, wo Sie im Ernstfall kurzfristig unterkommen können (Freundinnen, Familie oder Frauenhaus).
Rechtlicher Schutz: Ihre Rechte nutzen

Das Gesetz steht auf Ihrer Seite. Durch das Gewaltschutzgesetz gibt es klare Mechanismen, um Sie vor weiteren Übergriffen zu schützen:

  • Wohnungsüberlassung: Der gewalttätige Partner kann gerichtlich der gemeinsamen Wohnung verwiesen werden („Wer schlägt, muss gehen“).
  • Kontakt- und Näherungsverbote: Das Gericht kann dem Täter untersagen, sich Ihnen zu nähern, Sie anzurufen oder zu kontaktieren.
  • Polizeilicher Schutz: Bei akuten Übergriffen kann die Polizei den Täter sofort für mehrere Tage der Wohnung verweisen.
Praktische Neuausrichtung & Alltagsunterstützung

Ein Neuanfang bringt viele organisatorische Fragen mit sich. Wir lassen Sie damit nicht allein:

  • Finanzielle Absicherung: Beratung zu Leistungsansprüchen, eigenen Konten und finanzieller Unabhängigkeit.

  • Schutz der Adresse: Beantragung einer Auskunftssperre beim Einwohnermeldeamt, damit Ihr neuer Wohnort geheim bleibt.

  • Unterstützung für Kinder: Hilfe bei Schul- oder Kitawechsel sowie psychosoziale Begleitung für Ihre Kinder.

Stärkung & Nachbetreuung

Der Ausstieg endet nicht mit dem Auszug oder der rechtlichen Trennung. Wir unterstützen Sie auch in der Phase danach:

  • Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls nach emotionaler Abwertung.

  • Begleitung bei Behördengängen und gerichtlichen Terminen.

  • Vermittlung in weiterführende therapeutische Angebote oder Selbsthilfegruppen.

Sie haben ein Recht auf Sicherheit und Freiheit

Keine Situation ist aussichtslos. Lassen Sie uns gemeinsam schauen, welche Schritte für Sie die richtigen sind.

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über Ihre Möglichkeiten